レッグ マジックX

我が家に レッグ マジックX トレーニング機がやって来ました

高い年会費を 払って トレーニングジムに 何回行くか?(多分続かない・・自覚してる)
自宅で何時でも出来る・・やれば きっと 効果はあるんでしょう(笑)

邪魔だから・・自分の部屋でお願いしました

Aさんから教えて頂いたばかりの スライドショー
1分なんで 無理・・無理・・・10回もやれば 股はプリプリ・・
確かに膝の負担はすくないようですが  下半身強化になるらしい・・です
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外箱、説明書は しっかり取っておかないと・・・?
・・もしや・・もう・・次の事を考えてる?・・・
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by tasogare78 | 2012-05-26 10:45 | 今日の出来事
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時には、 のんびりベンチで休みませんか?


by たそがれ桜
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